안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에 읽은 책은 일본의 저자 와타나베 유지의 ‘차라리 굶어라’입니다. 이 책에 대해 알게 된 건 우연한 기회였는데, 사람들의 건강을 위한 식사에 대해 생각해보는 계기가 되었어요. 기본적으로 이 책은 우리가 일상에서 접하는 식품첨가물의 위험성과 그로 인해 생길 수 있는 건강 문제를 다루고 있어요. 날이 갈수록 가공식품의 사용이 늘어나고 있는데, 그 안에 … 『차라리 굶어라』, 건강 분야 47위의 책 추천 계속 읽기