안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 후나세 순스케의 ‘절반만 먹어야 두 배 오래 산다’라는 책에 대해 이야기해볼까 해요. 이 책은 단순한 건강서적이 아니라, 우리가 평소 당연히 여기는 식습관을 다시금 돌아보게 만드는 강력한 메시지를 담고 있습니다. 사실, 제가 이 책을 읽게 된 건 주변 친구의 강력한 책 추천이 큰 계기였답니다. 처음에는 ‘왜 먹는 양을 … 『절반만 먹어야 두 배 오래 산다』, 건강 분야 88위 – 책 추천 계속 읽기