안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 임영주 박사의 『멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다』를 읽고 그 내용에 푹 빠지게 되었어요! 육아에 대한 많은 고민이 깊어가는 요즘, 이 책은 저에게 정말 큰 감동을 안겨주었답니다. 가끔은 육아가 힘들고 어렵게 느껴질 때도 있지만, 이 책을 통해서 ‘근본 육아’의 중요성을 알게 되었어요. 무엇보다 ‘멘탈이 강한 아이’라는 키워드는 부모로서 제가 가장 바라던 모습이었답니다. 그래서 오늘은 이 재미있고 유익한 책을 꼭 여러분께 추천하고 싶어요!
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멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다
임영주
부모교육전문가 임영주 박사의 30년 노하우!
“멘탈이 강한 아이로 키우는 근본 육아”
“내 아이 10살까지 길러주어야 할 3가지 멘탈 역량”
“멘탈은 타고나는 게 아니라 육아와 훈육을 통해 길러집니다”
목차
- ㆍ Prologue: 멘탈이 강한 부모가 되는 마법의 말, “이만하면 잘하는 거야!”
- Chapter 1 근본 육아란 아이의 인생에 주춧돌을 놓고 기둥을 세우는 일
- ㆍ 소소한 것에서 깨달은 근본 육아
- ㆍ 근본에 충실한 쉽고 행복한 육아
- ㆍ 나는 어떤 유형의 부모일까? 4가지 부모 유형
- ㆍ 아이의 기질을 알면 육아가 쉽다, 3가지 기질
- ㆍ 아이는 부모와의 ‘사랑의 관계’에서 성장한다
- ㆍ 훈육은 어떻게 하는 걸까?
- ㆍ 훈육은 즉시, 마음 읽어주기 타이밍은 따로!
- ㆍ 화 안 내고 큰소리 치지 않는 감정조절 훈육법
- ㆍ 부모는 아이가 믿고 따를 수 있는 존재여야 한다
- Chapter 2 정서 지능이 높은 아이
- ㆍ Intro : 왜 정서 지능인가?
- ㆍ 부모의 기대와 관심이 아이 인생의 틀을 완성한다
- ㆍ 채워지지 않은 정서적 욕구는 성인이 되어서도 갈망한다
- …
이 책은 임영주 박사가 30년간의 육아 노하우를 바탕으로, 어떻게 하면 멘탈이 강한 아이로 키울 수 있는지를 다양한 솔루션과 함께 설명하고 있습니다. 그중에서도 특히 강조한 것이 바로 부모와 아이의 관계입니다. 부모와 아이의 관계가 탄탄하면 탄탄대로로 아이는 성장할 수 있다는 이야기는 정말 공감이 가더라고요. 저도 아이와의 관계를 되돌아보며, 사랑으로 가득한 관계를 만들어가야겠다는 생각을 하게 되었습니다. 또한, 사소한 일에도 아낌없는 칭찬과 격려가 얼마나 중요한지도 새삼 깨닫게 되었구요. 제 아이에게 ‘너는 있는 그대로 소중한 존재야’라는 메시지를 자주 전해주어야겠다는 다짐을 하게 되었어요.
또한 이 책에서 말하는 ‘유연함과 단단함’이라는 개념이 흥미로웠답니다. 부모는 평소에는 온화한 마음으로 아이를 감싸주면서도, 훈육 상황에서는 단호해야 한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니에요. 하지만, 그렇게 균형을 잡으며 육아를 한다면 실제로 저도 아이와의 관계가 더욱 돈독해질 것 같다는 기대감을 가지게 되었어요. 그리하여 아마도 ‘멘탈이 강한 아이’로 성장하는 데에 큰 도움이 되리라는 확신도 생겼답니다.
아이의 각 기질을 이해하고 그에 맞춰 양육하는 것도 중요하다는 점도 많은 생각거리를 던져주었습니다. 저희 아이는 어떤 유형인지, 어떤 기질을 가지고 있는지를 되돌아보며, 앞으로의 양육에 적용해보아야겠네요. 특히 임영주 박사가 강조하는 정서 지능이라는 키워드도 무시할 수 없었습니다. 감정 조절이 뛰어난 아이로 성장시키기 위해서는 부모가 먼저 자신의 감정을 잘 관리해야하니, 제 스스로도 더욱 주의해야겠다는 생각이 듭니다. 결국, 부모는 아이의 멘탈을 키우는 데 가장 큰 영향을 미치는 존재로서, 자신의 행동과 태도를 계속해서 돌아보며 아이에게 걸맞는 육아를 해나가야 하는 것 같습니다.
그리고 가장 기억에 남았던 부분은 부모와 아이의 관계 형성이 아이의 인생에서 얼마나 중요한지를 강조한 부분이었습니다. 10살까지 잘 맺어진 관계가 아이의 평생을 좌우한다는 것은 정말 무겁고도 중요하게 들리더라구요. 그래서 저도 더 많은 시간을 아이와 보내고, 그에 필요한 사랑과 지원을 아끼지 않겠다고 다짐할 수 있었습니다. 육아는 누구에게나 힘든 길이겠지만, 그 속에서 진정한 행복과 보람을 느낄 수 있을 거라 믿어요.
저자 ‘ 임영주’에 대하여
부모교육전문가, 육아 멘토 임영주는 대한민국 최고의 부모교육전문가이자 소통대화전문가로 강연, 상담, 저서 등을 통해 활발히 활동하고 있다. EBS 〈부모〉, KBS 〈아침마당〉 등을 통해 현실 육아에 대한 솔루션을 제공하며 큰 공감을 얻었고, 네이버 오디오 클립과 유튜브 에서 육아, 훈육, 소통에 관한 다양한 콘텐츠를 공유하고 있다. 그의 책 〈멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다〉, 〈부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다〉, 〈큰소리 내지 않고 우아학 아들 키우기〉 등 베스트셀러 부모교육서의 저자인 임영주의 부모교육 노하우를 응축한 ‘근본 육아’의 해법을 담고 있다. ‘왜 근본 육아인가?’라는 질문에 그는 ‘쉽고 행복한 육아를 위해서’라고 답한다. 주요 저서로는 〈하루 5분 엄마의 말습관〉, 〈우리 아이를 위한 자존감 수업〉, 〈책 읽어주기의 기적〉 등이 있으며, 〈엄마라서 행복해 내 아이라서 고마워〉, 〈아이의 뇌를 깨우는 존댓말의 힘〉, 〈임영주 박사의 그림책 육아〉는 세종 우수도서에 선정되었다. 인스타그램 | https://www.instagram.com/bumodream/ 블로그 | https://blog.naver.com/bumodream 유튜브 | https://www.youtube.com/@LYJTV
이 책은 진정으로 육아에 대한 고민이 많으신 부모님들께 꼭 읽어보시라고 추천하고 싶어요! 임영주 박사의 ‘근본 육아’는 그저 트렌드가 아닌, 앞으로의 육아에 있어 변화의 시작이라 생각하거든요. 관계 속에서 ‘멘탈이 강한 아이’로 성장할 수 있는 구체적인 방법과 솔루션이 정말 담겨 있으니, 많은 분들이 참고하시면 좋겠어요. 다시 한 번, 이 책을 통해 저 자신도 더 좋은 부모가 되기 위한 노력을 계속해야겠다고 다짐한 것 같아요. 이지스 퍼블리싱의 좋은 책을 만나게 되어 감사한 마음입니다. 읽어보시는 것만으로도 여러분의 육아에 많은 도움이 될 거예요!
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