안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다 🙂 이번에 읽은 책은 에머런 메이어 박사의 ‘장 건강과 면역의 과학’입니다. 요즘 여러 가지 건강 이슈로 고민이 깊어져, 저도 자연스럽게 장 건강에 대한 관심이 커졌는데요, 이 책을 통해 그런 궁금증을 해소해 보았습니다. 솔직히 이 책은 단순히 장 건강에 대한 정보를 넘어 우리 몸의 다양한 시스템과 상호작용에 대한 깊은 통찰을 제공하는 … 『장 건강과 면역의 과학』 건강 분야 43위의 책 추천 계속 읽기