『내가 나를 낳는다』, 시/에세이 분야 362위, 책 추천

안녕하세요~ 오늘은 특별한 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 바로 일지 이승헌의 ‘내가 나를 낳는다’입니다. 요즘 현대인들의 마음과 인생을 돌아보게 하는 책에 관심이 많아지면서, 이 책도 저의 리스트에 올라오게 되었답니다. 특히 이 책은 매일 매일 스스로에게 질문을 던지며 ‘참나’를 찾아가는 과정을 담고 있어서 정말 흥미로웠어요. 종종 일상에서 느끼는 불안감이 이 책을 통해 어떻게 극복될 수 있는지를 보여준 것 같아요. 그래서 여러분께 이 책을 강력하게 추천드리고 싶습니다.

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내가 나를 낳는다
일지 이승헌

365일 하루에 한 편씩,
참나를 찾아 떠나는 내면 여행

Day 1 채널을 ‘나’에게로 돌려라
Day 2 스스로에게 힘을 주라
Day 3 나 자신과 연결하는 시간
Day 4 선택의 힘
Day 5 인생은 발명하는 것
Day 6 밝은 의식을 되찾아라
Day 7 스스로를 관찰하라
Day 8 두려울수록 단순해져라
Day 9 절대 가치를 찾아라
Day10 진짜가 되어라
Day 101 자연의 위대한 사랑
Day 102 사랑과 기쁨의 에너지를 써라
Day 103 진리에는 방법이 없다
Day 104 희망은 그냥 품는 것이다
Day 105 텅 빈 충만
Day 106 그냥 해라
…

‘내가 나를 낳는다’라는 제목 자체가 주는 강렬한 메시지는 독자들에게 큰 울림을 줍니다. 이 책은 인생이 말 그대로 나 자신과의 동행이며, 진정한 나를 알아가는 여행이라고 설명하고 있습니다. 저자는 우리 내면에 숨겨진 진정한 나, 즉 ‘참나’를 발견해야만 진정한 변화를 이룰 수 있다고 강조합니다. 독서를 통해 느낀 것은, 우리의 삶은 매 순간 우리가 선택한 대로 변화할 수 있다는 점이었습니다. 말 그대로 내가 어떤 변화를 선택하느냐가 우리 인생을 좌우한다는 가르침을 얻었습니다.

하루에 한 편씩 참나에 대해 성찰하는 것이 이 책의 큰 매력입니다. 매일매일 눈에 보이는 것들에 휘둘리지 않고, 내 마음의 목소리를 듣는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았어요. 예를 들어, 저자는 ‘부족한 지금의 나를 인정하고 사랑하라’고 강조합니다. 그 말이 마음에 깊은 인상을 남겼습니다. 현대인들은 언제나 더 높은 곳을 바라보게 마련인데 그 과정에서 나 자신을 잃고 말아버리곤 하죠. 그래서 이 책에서 이 한 마디가 참 고마웠습니다.

또한, 실패에 대한 새로운 시각도 발견할 수 있었습니다. 우리는 모두 삶의 여정 속에서 넘어질 수 있고, 그 자체가 부끄러운 일이 아니라고 합니다. 오히려 실패에서 배움을 얻는 것이 중요하다는 주장은 제 삶에도 긍정적인 변화를 가져왔습니다. 앞으로는 지나간 실패를 반추하며 후회하기보다는, 그로 인해 배운 것을 소중히 여기는 편이 되어야겠다고 다짐하게 되었죠.

마지막으로 저자가 전하는 메시지, 즉 “깨어난 사람이 깨어난 세상을 만든다”는 깊은 여운을 남겼습니다. 그만큼 자신의 삶과 세상을 변화시키는 힘이 우리 내부에서 시작된다는 것이에요. 이를 통해 읽는 나 자신을 돌아보게 되었습니다. 그러니 한 번쯤 이 책을 통해 저자와의 대화를 시도해보면 많은 것들을 느낄 수 있을 것 같아요. 이 책을 읽고 다른 이들에게도 강력하게 책 추천을 해주고 싶어요!

저자 ‘ 일지 이승헌’에 대하여

세계적인 명상가이자 뇌교육자, 평화운동가이다. 지난 40년간 사람의 몸과 마음을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯한 다양한 심신수련법을 개발했고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌었다. 또한 ‘뇌교육’을 창시하여 누구나 자신의 가치를 발견하고 그 가치를 실현하는 삶의 길을 제시하고 있다.

지은 책은 《힐링 소사이어티》 《한국인에게 고함》 《아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라》 《뇌파진동》 《대한민국에 이런 학교가 있었어?》 《나는 120살까지 살기로 했다》 《공생의 기술》 《신인류가 온다》 등 40여 권에 이른다. 2011년 미국에서 출간한 《세도나 스토리》는 한국인 최초로 뉴욕타임스를 비롯한 미국 4대 일간지 베스트셀러에 올랐다.

www.ilchi.net | www.youtube.com/ilchibraintv

이 책을 통해 인생에서 중요한 것은 나 자신을 알아가는 것이란 것을 다시금 느꼈습니다. 정말로 나를 사랑하고 인정해야 세상을 바라보는 시각도 다르게 바뀔 수 있다는 사실에 감동했습니다. 혹시 인생의 전환점을 찾고 있다면 ‘내가 나를 낳는다’를 꼭 읽어보시길 바랍니다. 이 책은 현대인들에게 잊고 지냈던 내면의 목소리를 다시 찾게 해주는 지침서로 느껴졌고, 여러분도 이 책을 통해 큰 감동을 경험하실 거라고 확신합니다. 평화롭고 행복한 삶을 위해 지금 시작해보세요! 이 책 덕분에 제 모든 것들이 새롭게 정리된 기분이 드네요~