안녕하세요! 오늘은 데이비드 번즈의 저서, 『필링 굿』을 소개해드리려고 합니다. 이 책은 우울증을 효과적으로 극복하는 방법을 담고 있는 자기계발서로, 정말 많은 사람들에게 긍정적인 변화를 가져다줬습니다. 제가 읽기에 이 책은 단순히 기분을 개선하는 것뿐만 아니라, 인격 성장에도 크게 기여한다고 느꼈어요. 혹시 최근에 기분이 무겁거나 스트레스를 많이 느끼셨다면, 이 책을 통해 도움을 받을 수 있을 것 같아요. 제 … 『필링 굿』, 자기계발 분야 18위 – 책 추천 계속 읽기