안녕하세요! 오늘은 자기계발 분야에서 엄청나게 화제가 되고 있는 ‘프레임’이라는 책을 소개해드리려고 해요 ㅎㅎ 요즘 제 일상에 큰 변화를 가져다 준 책인데, 저처럼 삶의 방향을 조금이나마 잡고 싶은 분들께 강력한 책 추천 드립니다~ 사실 저는 책을 많이 읽는 편은 아닌데, 이 책은 한 번 읽기 시작하니까 멈출 수가 없더라고요 ^^;; 개인적으로도 여러 고민들이 많았던 시기라서 그런지, 이 책에서 말하는 ‘프레임’이라는 개념이 내 삶과 메타인지에 큰 깨달음을 준 것 같아요.
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프레임
최인철
목차
책을 읽으면서 정말 깜짝 놀랐던 것은 우리가 세상을 바라보는 방식, 즉 ‘프레임’이 우리의 선택과 행동에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 새삼 깨닫게 되었다는 점이에요. 최인철 교수님이 강조하는 것은 우리가 가진 고정관념이나 생각의 틀을 어떻게 바꾸냐에 따라 전혀 다른 결과가 나온다는 것인데, 이 부분이 특히 와닿았죠. 예전에 회사에서 중요한 결정을 내려야 할 때, 늘 부정적이고 복잡하게 생각해서 실수한 적이 많았거든요. 그런데 이 책을 통해 ‘프레임’을 바꾸고 긍정적이고 유연한 시각으로 상황을 바라보니, 문제 해결력이 정말 달라지더라구요.
처음에는 ‘책 추천’ 많이 하는 사람들의 말이 그저 그런 얘기인 줄 알았는데, 이 책은 단순한 자기계발서와는 달랐어요. 인간 심리와 행동 원리에 대해 깊게 파고들면서도 실제 인생에 적용할 수 있는 구체적인 방법들을 주니까 진짜 도움이 많이 됐어요. 한 번 프레임을 바꿔서 생각하는 연습을 시작한 뒤로 매일 매일이 조금씩 달라졌고, 삶 자체가 더 재미있게 느껴졌어요.
특히 이 책은 단순히 이론만 설명하지 않고, 저자의 실제 연구와 사례를 통해 입증된 내용을 담고 있어 신뢰감이 많이 갔습니다. 이런 이유로 저는 진심으로 주변 사람들에게도 ‘책 추천’을 많이 하게 되었고, 제 블로그에까지 소개할 마음이 생겼어요. 사실 누구나 인생의 어느 시점에서 한 번쯤은 ‘프레임’을 재정비할 필요가 있다고 생각해요.
전체적으로 좀 어려운 심리학 용어도 있지만, 최인철 교수님의 재치 있는 설명과 다양한 예시 덕분에 읽는 내내 지루하지 않았어요. 제가 학생 때 심리학을 배웠다면 훨씬 더 쉽게 받아들였을 텐데요 ㅋㅋ 그래도 이해하기 쉬웠던 점이 정말 좋았습니다. 평소 자기계발 서적에 관심 없는 분도 금방 흡수할 수 있을 거예요.
읽으면서 가끔은 제 자신이 얼마나 틀에 갇혀 있었는지 반성하는 시간도 되었답니다. 이 책은 ‘책 추천’이라는 말이 과장되지 않게 느껴질 만큼 저에게 큰 영향을 줬어요. 사실 인생에 변화를 주고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 몰랐다면, 이 책으로 ‘프레임’을 바꾸는 것부터 시도해보길 바래요. 분명히 후회하지 않을 거예요.
최인철 교수님의 ‘프레임’은 진짜 제가 만나본 자기계발 분야 책 중에서 손에 꼽힐 정도였어요. 이렇게 좋은 책 추천은 오랜만인 것 같고, 제 인생관과 생각의 방향을 새롭게 정립하는 데 큰 도움이 되었답니다. 특히 개인적으로 막막하고 답답했던 순간에 이 책이 큰 위로와 깨달음을 줘서 너무 감사합니다~
책을 덮으면서 왜 이 책이 자기계발 분야 29위에 올랐는지, 그리고 왜 수많은 사람들이 이 책을 ‘책 추천’ 하는지 비로소 알게 됐어요. 앞으로도 저처럼 인생에 변화를 원하는 분들은 꼭 한 번 읽어보셨으면 해요. ‘프레임’이라는 개념이 여러분의 생각과 삶을 훨씬 더 풍요롭게 만들어줄 거랍니다.
책이 주는 진정한 가치를 알아가는 독서 여행, 여러분도 꼭 시작해보시길 바라며 오늘의 책 추천 마칠게요!
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