안녕하세요! 오늘 제가 여러분께 소개해드릴 책은 류은경의 ‘아침 과일 습관’입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지는 가운데, 이 책은 다이어트와 건강한 생활을 위한 실질적인 방법을 제시하고 있어 많은 이들에게 큰 도움이 될 수 있을 것 같더라고요. 저도 건강한 다이어트를 위해 무언가 변화를 시도해야겠다는 마음이 생겼어요. 그래서 이 책을 읽게 되었습니다. 아침마다 과일을 먹는 습관이 얼마나 중요한지를 … 『아침 과일 습관』, 건강 분야 55위의 책 추천 계속 읽기