안녕하세요! 오늘도 모두에게 도움이 될 책 추천 한 권을 소개해보려고 해요~ 이번에는 제가 요즘 푹 빠진 책인데, 잠과 관련된 아주 흥미로운 내용을 다룬 『우리는 왜 잠을 자야 할까』라는 책이에요. 평소에 잠이 부족한 분들이 많습니다. 저도 종종 늦게까지 일을 하느라 잠을 줄일 때가 많았는데, 이 책을 읽으면서 잠에 대한 새로운 생각이 생겼답니다. 잠은 단순히 휴식만이 아니라 … 과학 분야 44위 매슈 워커의 『우리는 왜 잠을 자야 할까』, 책 추천 읽어보니 놀라운 비밀이! 계속 읽기