안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 요즘 공부하려고 마음먹었지만 막상 어디서부터 시작해야 할지 몰라서 고민하는 분들 많으실 텐데요, 저는 최근에 교육부은하원격평생교육원의 ‘독학사 한 권으로 끝내기 가정학 2단계 영양학’ 책을 읽게 되었어요. 취업과 수험서 분야에서 상위권에 위치한 이 책이 얼마나 실용적인지 궁금해서 책 추천 차원에서 소개해드리려 합니다.
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독학사 한 권으로 끝내기 가정학 2단계 영양학
교육부은하원격평생교육원 학위취득연구소
목차
사실 영양학이라는 분야가 생각보다 광범위하고 복잡해서 독학으로 접근하기가 쉽지 않잖아요? 그런데 이 책은 꼭 필요한 핵심 내용들만 콕콕 집어줘서 저처럼 기초가 부족한 사람도 부담 없이 읽을 수 있었어요. 필수 영양소의 기능과 균형 잡힌 식단 설계법은 물론이고, 현대 사회에서 우리가 흔히 접하는 영양소 관련 문제들도 자세히 다루고 있어서 이해가 쏙쏙 잘 되었답니다. 특히 기억에 남는 부분은 영양 관리가 단순한 건강 관리가 아니라 한 사람의 생활 전반에 큰 영향을 미친다는 점을 저자가 강조한 대목이에요. 이걸 보면서 저도 평소 잘 챙기지 못했던 식습관을 다시 한번 돌아보게 되었죠. 그래도 솔직히 처음에는 이 책이 너무 수험서 같아서 딱딱하지 않을까 걱정했는데, 적절한 예시들과 간단한 설명 덕분에 지루함 없이 읽힌다는 게 진짜 장점이었어요. 그래서 공부하면서도 지치지 않고 계속 집중할 수 있었고, 확실히 시험 준비하는 데 큰 도움이 되었답니다. 여러모로 복잡하고 난해한 주제를 이렇게 쉽게 풀어쓴 책은 정말 흔치 않은 것 같아서, 영양학 공부 시작하시는 분들께 강력한 책 추천 하고 싶어요. 그리고 저도 이 책 덕분에 공부에 자신감이 붙어서 자격증 시험 준비에도 한결 수월했답니다.
요즘 취업이나 수험 준비하시는 분들이 꼭 한번쯤은 읽어보면 좋을 책 추천하고 싶어요~ 영양학이라는 주제가 어렵게 느껴질 수 있는데, 이 책은 차근차근 알려줘서 누구나 이해할 수 있었답니다. 저처럼 시작이 두려웠던 분들께 특히 추천드리고 싶어요. 이 책을 만나고 나니 공부할 때마다 조금씩 성장하는 제 자신을 느낄 수 있어서 뿌듯했어요. 앞으로도 영양학을 더 깊이 공부하고 싶다면 꼭 한번 읽어보면 좋겠네요. 독학사 준비하는 분들에게도 큰 도움이 될 거고, 취업을 준비하는 이들에게도 추천하는 책 추천입니다! 정말 고마운 책 만났어요 ^^
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