안녕하세요! 오늘은 갑자기 꽂혀서 읽게 된 책 한 권을 소개해드리려고 해요. 바로 아리 크루글란스키의 ‘불확실한 걸 못 견디는 사람들’인데요, 요즘처럼 불확실성이 가득한 시대에 이 책 추천 안 하면 너무 아쉬울 것 같더라고요. 불확실한 상황을 어떻게 받아들이고 대처할지에 관해 깊이 다루고 있어서 저도 읽는 내내 계속 생각하게 되더라고요.
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불확실한 걸 못 견디는 사람들
아리 크루글란스키
목차
사실 이 책 읽기 전까지 저는 불확실한 상황에서 항상 초조하고 불안한 감정에 시달렸어요. 미래가 어떻게 될지 모르는 게 너무 괴로웠거든요. 그런데 아리 크루글란스키의 책을 통해서 불확실성이 꼭 나쁜 것만은 아니란 걸 알게 됐어요. 예를 들어, 저자분은 우리가 불확실성 때문에 자주 실수를 하거나 지나치게 통제하려는 경향이 있다고 말하는데, 저 역시 그런 모습을 많이 느꼈거든요. 책에서는 그런 마음을 다스리는 여러 방법을 소개하는데 이번 책 추천을 하게 된 이유가 바로 이런 현실적인 조언 때문이에요. 개인적으로는 저도 한 번 이 책에 나온 방법들을 시도해 봤는데, 불안감이 줄어들고 오히려 새로운 도전에 좀 더 용기 내게 되었어요. 물론 아직도 완벽하게 불확실함을 견디는 건 쉽지 않지만, 나날이 조금씩 변해가는 제 자신을 느낄 수 있었습니다. 이 책은 단순히 이론만 나열하는 책이 아니라 실제 사람들의 사례와 심리학 연구 결과를 적절히 버무려서 읽기 쉽고 공감가는 내용들이 많았어요. 읽는 내내 나만 이런 고민을 하는 게 아니라는 위로를 받는 느낌도 좋았답니다. 그래서 저는 이 책을 꼭 책 추천 목록에 넣고 싶었어요. 불확실한 세상에 살고 있는 모든 분들에게 작은 도움이라도 될 수 있지 않을까 싶습니다.
이번에 읽은 ‘불확실한 걸 못 견디는 사람들’은 진짜 불확실성 때문에 고민하는 분들께 자신 있게 추천하는 책이에요. 이런 책 추천 흔하지 않은데, 솔직히 저 같은 불안한 사람들에게는 꽤 큰 위로가 되었거든요. 앞으로도 이 책에서 배운 내용을 바탕으로 천천히 불확실함에 익숙해지려고 해요. 여러분도 꼭 한 번 읽어보시면서 저와 같은 변화를 느껴보길 바랍니다. 인문 분야 77위라는 성과도 결코 우연이 아니라고 생각합니다! 이지스 퍼블리싱 고마워요 ♡
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