안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘은 마크 맨슨의 『신경 끄기의 기술』이라는 자기계발서를 소개해드리려 합니다. 이 책은 무언가를 얻기 위해서 무엇을 포기해야 하는지에 대한 놀라운 통찰을 주고 있습니다. 많은 사람들이 인생의 목표를 찾고자 노력하지만, 진정 중요한 것은 우리가 가지고 있는 것들을 포기하는 법을 배우는 것이 아닐까 생각하게 되는 책입니다.
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신경 끄기의 기술
마크 맨슨
“무한 긍정만을 강요하던 기존의 자기계발서는 잊어라!”
목차
- [프롤로그] 가장 중요한 것만 남기고 모두 …
- 1장 애쓰지 마, 노력하지 마, 신경 쓰지 마
- – 세상에서 자기계발서와 가장 거리가 먼 남자
- – 자기계발의 진실, ‘너는 부족해’
- – 불안이라는 지옥의 무한궤도
- – 할아버지는 말했지 “사는 게 다 그렇다,…
- – 애쓰지 마, 노력하지 마, 신경 쓰지 마
- …
이 책은 아마존과 뉴욕타임스에서 베스트셀러로 자리 잡은 작품으로, 마크 맨슨은 자신의 경험을 바탕으로 한 독창적인 시각으로 철저히 인간의 감정과 성공의 본질에 대해 접근하고 있습니다. 저자가 말하듯, “나는 원하는 바를 성취하는 법을 알려줄 생각이 없다. 대신 포기하고 내려놓는 법에 대해 말할 것이다.”라는 구절은 이 책의 핵심 메시지를 직관적으로 전달합니다. 많은 사람들이 성공에 대한 압박을 느끼며 살아가고 있습니다. 그들은 다들 더 좋은 직장, 더 많은 돈, 더 큰 성취를 목표로 삼고 있으며, 그것이 자신의 행복을 보장해 줄 것이라고 믿습니다. 하지만 마크는 이 책을 통해 오히려 그러한 부담을 벗어던지라고 권장하고 있습니다. 그는 우리가 노력과 결과에 대한 집착을 내려놓을 때 진정한 자유와 행복을 찾을 수 있다고 강조합니다.
페이지를 넘길수록 더욱 빠져들게 되는 이 책은 삶의 방향성을 잃고 방황하는 모든 이들에게 강력한 힌트를 제공합니다. 그는 자신의 경험담을 솔직하게 꺼내놓고, 특히 젊은 층이 가진 잘못된 가치관을 지적하며 그에 대한 명쾌한 해답을 제시합니다. 그래서일까요? 읽는 동안 유머와 웃음이 가득하면서도, 문득 목덜미를 맞받아치는 듯한 깊은 생각에 빠지게 됩니다.
마지막으로, 이 책에서 잊지 말아야 할 중요한 메시지는 ‘고통을 받을 준비가 되어야 한다’는 것입니다. 인생은 고통을 피할 수 없는 여정이고, 이를 어떻게 받아들이고 어떤 가치로 변화시킬 것인가가 진정한 성공의 기준이 되지 않을까 싶습니다. 전작에서 보여준 에피소드를 통해 자신을 다잡게 만든 마크의 이야기는 매 페이지마다 우리의 가슴을 두근거리게 만듭니다. 포기를 통해 진정한 자기 발견이 시작된다는 그의 메시지는, 분명히 향후 저의 삶에도 큰 영향을 미칠 것임이 분명합니다. 그래서 이 책은 반드시 읽어야 할 자기계발서로 추천할 수밖에 없겠네요!
저자 ‘마크 맨슨’에 대하여
저자 마크 맨슨(Mark Manson)은 1984년 텍사스 주 출생. 보스턴 대학교를 졸업했다. 200만 명이 넘는 구독자를 지닌, 미국에서 가장 영향력 있는 파워블로거 중 하나다. 각종 매체에 지속적으로 칼럼을 기고했으며, 날카로운 통찰력과 직설적인 문체로 CNN, 뉴욕타임스, 타임, 포브스, 월스트리트저널 등 주요 언론의 주목을 받고 있다. 또한 글로벌 컨설팅 회사인 Infinity Squared Media LLC를 설립하여 운영 중이다. 그가 처음부터 성공의 길을 걸었던 것은 아니다. 학창 시절 마약 문제로 퇴학까지 당했던 문제아였으며, 대학을 졸업한 뒤에도 한동안 직장을 구하지 못해 친구네 집 소파를 전전하던 백수였다. 뚜렷한 삶의 목표나 확고한 가치관도 없이 그저 되는 대로 하루하루를 보냈지만, 지금 그는 180도 다른 인생을 살고 있다. 현재 그의 미디어 파워는 메이저 언론에 버금갈 정도이며, 그에게서 인생의 답을 찾으려 하는 대중들의 이메일이 하루에도 수천 통씩 쇄도한다. 50개국 이상의 나라를 바쁘게 누비며 전 세계 사람들에게 자신만의 중요한 가치를 찾는 방법을 설파하고 있다. 삶의 문제를 파고들어 놀라운 통찰력을 제시하는 마크의 글은, 깔깔거리며 웃다가도 뒤통수를 맞은 듯 생각을 깊이 가다듬게 만든다. 수많은 선택지와 기회비용 앞에서 인생의 목적을 잃어버린 채 가치관의 혼란을 겪는 현대인들에게 뜻밖의 깨달음을 전하기 위해 『신경 끄기의 기술』을 집필했다. 출간 후 아마존·뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 올랐고, 150만 부 이상의 판매고를 기록하며 53주 연속 베스트셀러 자리를 지키고 있다. ‘2017 아마존에서 가장 많이 읽은 책’으로 뽑혔으며, 각종 매체에 유명인들의 서평 또한 쏟아지고 있다.
이 책은 단순한 자기계발서를 넘어 인생에 대한 통찰과 기회를 제공합니다. 마크 맨슨은 독자들에게 고민하던 문제를 해결해 주며 진정한 행복을 찾는 여정을 안내합니다. ‘신경 끄기의 기술’이란 제목 그대로 고통 없이 행복을 찾는 방법을 제시합니다. 앞으로 제가 어떻게 이 원칙을 제 삶에 적용할 수 있을까 기대가 되네요. 이 책을 통해 많은 분들이 조금 더 여유롭게 자신의 삶을 돌아보고, 필요한 가치에 신경을 쓸 수 있기를 바랍니다. 읽어보신다면 분명 후회하지 않으실 거예요! 정말로 책 추천 드립니다!
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