안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다. 오늘은 건강 분야에서 주목받고 있는 마인드눅의 ‘마인드눅 사계절 마음챙김 질문카드’를 소개해드릴게요. 요즘 제가 마음챙김과 명상에 대해 깊은 관심을 가지게 되면서, 이 책을 발견하게 되었답니다. 일상의 스트레스와 불안을 조금이나마 덜어주고, 더 나은 내면의 나를 만들고 싶었던 저에게 이 책은 손짓했어요. 마인드눅 사계절 마음챙김 질문카드 Mind Nook(마인드눅) 목차 이 책은 총 52장의 … 『마인드눅 사계절 마음챙김 질문카드』, 건강 분야 85위, 책 추천 계속 읽기