안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽은 정말 유용한 책을 소개해볼게요. 바로 삼성출판사 편집부에서 발간한 <임신 출산 육아 대백과(2024-2025)>라는 책입니다. 요즘 임신과 출산에 대한 정보가 넘쳐나기도 하지만, 이 책은 그중에서도 꼭 필요한 정보들만 알차게 담고 있는 그런 책이에요. 특히나 예비 엄마들을 위해 눈으로 볼 수 있도록 잘 구성되어 있어서, 읽는 내내 ‘이래서 이 책이 가까운 사람들에게 사랑받는 건가?’ 하는 생각이 들더라고요. 저는 육아에 대한 지식이 부족한데, 이 책 덕분에 한 걸음 나아갈 수 있을 것 같은 기대감이 커졌습니다.
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임신 출산 육아 대백과(2024-2025)
삼성출판사 편집부
목차
- 임신 “생명의 씨앗이 자라고 있어요” step 1_ 임신 기초 정보
- 태아의 성장 / 임신을 알리는 신호 / 출산 예정일 계산하기 / 초음파 사진 읽는 법 / 건강한 양수 만들기 / 재미있는 태몽 이야기
- / 신기한 유전 이야기 /임신부 지원 제도 / 병원 선택하기 / 보건소 활용하기 / 임신부 첫 검사 / 기형아 검사의 모든 것 / 임신 중 약물 복용 / 쌍둥이 임신 / 고령 임신의 모든 것
- step 2_ 개월별 신체 변화 임신 초기
- 한눈에 보는 임신 10개월 / 임신 2개월 / 임신 3개월 / 2~3개월 건강 메모 / 임신 초기 트러블 / 임신 초기 직장 생활 / 입덧 극복하기 / 유산 예방하기 / 예비 아빠가 할 일
- 임신 중기
- 임신 4개월 / 임신 5개월 / 임신 6개월 / 임신 7개월 / 4~7개월 건강 메모 / 튼살 예방 마사지 / 개월별 태동의 변화 / 임신 중기 트러블 / 임신중독증 예방과 치료 / 모유수유 준비하기
- 임신 후기
- 임신 8개월 / 임신 9개월 / 임신 10개월 / 8~10개월 건강 메모 / 막달 증상과 대처법 / 임신 후기의 응급 상황 / 육아용품 준비하기 / 순산을 위한 생활법 / 역아 바로 세우기 / 조산 예방하기 / 임신 후기 숙면법
- step 3_ 건강한 임신 생활
- 임신부를 위한 운동 / 임신부 요가 레슨 / 태아를 위한 식단 / 태교 실천하기 / 임신부 편의용품 / 임신 중 성관계 / 임신 중 운전하기 / 임신 중 여행 / 스트레스 극복하기 / 임신부 족욕법 / 임신 중 바른 자세 / 임신 중 체중 관리
- 출산 “엄마로 사는 인생이 시작됩니다” step 4_ 완벽한 출산 준비
- …
이 책의 가장 큰 매력은 무엇보다도 생생한 이미지와 동영상식 구성입니다. 임신이라는 막연한 과정을 알기 쉽게 설명해주는 다양한 사진들이 정말 인상적이에요. 예를 들어 모유 수유를 위한 가슴 마사지나 신생아 돌보기를 설명할 땐 글로만 하는 것이 아니라, 구체적으로 어떻게 해야 하는지를 보여주는 점이 매우 좋아요. 이런 부분은 특히나 초보 엄마에게 큰 도움이 될 것 같아요. 사실 저도 처음 임신 준비를 할 때 얼마나 막막했는지 너무 잘 알거든요. 이런 저마다의 두려움을 덜어주는 정보들이 가득한 이 책을 보면서 ‘아, 내가 하고 있는 일이 혼자가 아니구나’라는 생각이 들었습니다. 게다가 대학교와 종합병원에서 20여 년간의 경력을 가진 전문가들이 검증한 내용이라서 좀 더 신뢰감이 가는 것 같아요.
이 책은 임신, 출산, 육아에 대한 궁금증이 가득한 분들께 정말 추천드리고 싶어요. 내용도 알차고, 제 마음속에 품었던 고민들도 이 책을 통해 조금은 덜어낼 수 있을 것 같습니다. 이번 2024-2025년 개정판을 읽으며 앞으로 어떤 엄마가 될지 기대도 크고, 약간의 두려움도 함께 느껴지네요. 그럼에도 불구하고 이 책 덕분에 좀 더 자신감을 가지게 됐어요. 예비 엄마들이라면 반드시 펼쳐보아야 할 책임이 틀림없습니다. 고마운 정보들이 가득한 <임신 출산 육아 대백과>와 함께, 새로운 시작을 다짐해보세요! 제가 느낀 모든 감정들이 그 책 한권에 고스란히 담겨있답니다!
