안녕하세요! 오늘은 이만희 박사의 ‘이제 괜찮아질 겁니다’라는 책을 소개해 드리려고 합니다. 최근 건강 문제에 관심이 많아지면서, 다양한 질병과 증상에 대한 올바른 정보가 필요하다고 느껴져 이 책을 읽게 되었어요. 이 책은 단순한 건강서가 아니라, 우리가 일상에서 흔히 겪는 증상에 대한 깊이 있는 이해와 해결책을 제시하고 있답니다. 여러분도 평생 건강을 위해 꼭 집에 둬야 할 단 한 권의 건강서로 추천합니다!
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이제 괜찮아질 겁니다
이만희
“우리 가족 평생건강을 위해 꼭 집에 둬야 할 단 한 권의 건강서!”
경인방송 〈슬기로운 건강생활〉, OBS 〈내 몸 사용 설명서〉 출연
‘평생한방주치의’ 이만희 한의학박사가 알려주는
부작용 낮추고 자기치유력 회복하는 최강의 한방솔루션!
목차
- 프롤로그
- Part 1 뇌ㆍ심혈관 건강
- 〈뇌〉
- 01 긴장성 두통_머리가 조이는 것처럼 자주 아파요
- 02 편두통_진통제를 먹어도 두통이 가라앉지 않아요
- 03 알츠하이머_치매를 최대한 늦출 수 있는 방법이 있을까요?
- 04 혈관성 치매_뇌혈관질환이 있으면 치매에 걸릴 위험이 큰가요?
- 05 알코올성 치매_술만 먹으면 필름이 끊기는데, 치매일까요?
- 06 중풍_갑자기 두통이 심하고 어지러운데, 중풍 전조증상인가요?
- 〈심혈관〉
- 07 심근경색_가슴이 너무 아프고 숨쉬기가 힘들어요
- 08 협심증_가슴이 쪼이듯 아프고 통증이 온몸으로 퍼져요
- Part 2 신경ㆍ정신 건강
- …
이 책에서 이만희 박사는 뇌와 심혈관, 신경과 정신 건강에 대한 상세한 정보를 제공합니다. 특히 짧은 시간엔 알기 어려운 다양한 증상들 – 긴장성 두통, 편두통, 심근경색 등의 원인과 한방치료법에 관한 구체적인 이야기들은 제가 평소에 고민하던 것들이라 흥미롭게 읽을 수 있었습니다. 예를 들어, 편두통이 시작될 때 전조증상에 대한 지압법은 정말 유용했어요! 그동안 웃음을 잃었던 순간들이 떠오르기도 했죠. 그리고 저염식, 금주와 금연 등의 건강 관리 방법은 그동안 소홀히 했던 부분이라 반성하게 됐답니다. 한의학의 철학에 기반한 접근 방식이 저에게 새로운 시각을 가져다주었어요.
특히 이 책은 단순한 이론서가 아니라는 점에서 매력적입니다. 생활 속에서 쉽게 적용할 수 있는 방법들이 많았고, 각 경우의 정교한 해결책이 잘 설명되어 있었습니다. 알레르기 비염이나 위장 질환 관련 내용은 실질적으로 도움이 될 부분이 많았고, 제 주변의 친구들에게도 이 책 추천해 주고 싶네요. 이렇게 잘 정리된 정보들은 평생 건강을 위한 귀중한 자산이 될 것입니다. 이만희 박사의 경험이 녹아있는 이 책은 30여 년의 임상 경험이 담겨 있어 더 신뢰가 갔어요. 또한 가벼운 질환부터 심각한 질병까지 아우르는 내용을 통해, 여러 상황에서 어떻게 대처해야 할지 많은 배움을 주었습니다.
저자 ‘ 이만희’에 대하여
한의사·한의학박사. 오랜 세월 이 땅에서 이어져 내려온 한의학을 바탕으로, 사람들이 건강한 몸과 마음으로 살아가도록 돕는 데 사명감을 갖고 있다. 사람들이 일상적으로 흔하게 겪는 질환 및 증상을 한의학 치료법과 생활습관, 식습관 교정 등을 통해 회복시키는 데 힘쓰고 있으며, 특히 이명·난청·어지럼증과 난치성 질환에 관심을 갖고 연구 중이다. 30여 년이 넘도록 다양한 질환자들을 치료한 경험을 정리해서 이 책을 썼다. 대전대학교 한의대를 졸업했고, 동대학원에서 석사를, 가천대학교 대학원에서 한의학 박사학위를 받았다. 현재 보성한의원 대표원장으로 재직 중이고, 유튜브 〈이만희 노년의학채널〉을 운영하고 있으며, TBS 〈살만세〉, 경기방송 〈유연채의 시사공감〉 등에 출연했으며, OBS 〈내 몸 사용 설명서〉, 경인방송 〈슬기로운 건강생활〉 등에 출연하고 있다. 어떤 질환에 대한 질문이든 즉석에서 답해주고 알기 쉽게 풀어주어 방송 관계자들 사이에서 ‘척척박사’라고 정평이 나 있다. ㆍ現 보성한의원 대표원장 ㆍ現 수원시한의사회 총회의장 ㆍ現 대한한의사협회 한의약 보장성강화특별위원회 위원장 ㆍ前 수원시한의사회 회장 ㆍ前 경기도한의사회 부회장 ㆍ前 한신대학교 정조교양학부 교수 ㆍ경기도한의사회·수원시한의사회·대한한의사협회·수원시 등 표창
이 책은 건강에 대한 올바른 이해를 확립하는 데 도움을 줄 것입니다. 정말 우리가 알고 싶었던 모든 것들이 담겨 있는 책이라고 느꼈네요! 특별히 건강에 관심이 많거나 평생 건강을 꿈꾸는 분이라면 반드시 이 책을 통해 많은 지혜를 얻으실 수 있을 것입니다. 모든 항목이 쉽게 설명되어 있어, 이 책을 통한 지식이 앞으로의 삶에 실질적인 변화를 가져올 것입니다. 여러분도 이 책 추천하니 저처럼 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛어보세요! 이만희 박사의 또 다른 저서도 기대가 됩니다. 읽어보면서 건강을 지키는 기쁨이 느껴지네요!
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