안녕하세요~ 오늘은 건강에 대한 중요한 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 제가 소개할 책은 바로 나덕렬 교수님의 ‘치매 예방 90% 가능해지다’입니다. 요즘 치매와 관련된 뉴스가 자주 들리는데, 여러분도 한 번쯤은 걱정해봤으리라 생각합니다. 특히, 제 부모님과 저의 뇌 건강을 위해 꼭 읽어봐야 할 책이라서 더 의미가 깊습니다. 이 책을 읽으며 저도 치매와 마사지가 얼마나 우리 삶에 큰 영향을 미치는지를 다시 한번 되새겼어요. 인생에는 여러 가지 문제가 있겠지만, 치매는 정말 아무것도 아닌 것처럼 보였다가도 언젠가는 우리 곁에 뜨기 마련이라는 생각이 드네요. 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다!
이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 구매하세요!
치매 예방 90% 가능해지다
나덕렬
목차
- 1. 이 책의 전체 요약
- 2. 혈관성 인지장애
- 3. 알츠하이머 병
- 4. 치매예방검사
- 5. 아밀로이드 백신치료
- 6. 해피마인드 의원 아두카누맙 백신치료 경험
- 7. 치예방을 위한 7대 인지건강 수칙
한 가지 확신하는 것은 이 책이 나의 생각을 완전히 바꿔놓았다는 것입니다. 나덕렬 교수는 27년간 삼성서울병원에서 치매 진료와 연구를 해온 권위자로서, 많은 임상 경험을 바탕으로 이 책을 집필했습니다. 그는 과거 완치가 불가능했던 알츠하이머병이 이제는 조기 치료 가능성에 대해 설명하며, 치매를 예방할 수 있는 구체적인 방법들을 제시합니다. 이 책의 목차를 읽으며 매우 흥미롭게 느껴졌던 점은 ‘치매 예방검사’와 ‘아밀로이드 백신 치료’입니다. 특히, 아밀로이드 백신 치료는 현재 진행 중인 가장 현대적인 치료법으로, 많은 환자에게 희망을 주고 있었습니다. 저도 부모님께 이 치료법을 추천해보고 싶다는 마음이 커졌습니다. 또한, 7대 인지건강 수칙은 누구나 실천할 수 있는 방법으로, 책을 읽으며 발견할 수 있었던 제 자신과 주변 사람들의 건강을 위해 직접 실천해보아야겠다는 결의가 섰습니다. 이 책을 읽으면서 치매 예방이라는 주제가 단순한 숫자나 연구에 그치지 않고, 우리 삶과 직결되어 있다는 사실을 심각하게 느끼게 되었고, 이 점이 저에게 큰 감동을 주었습니다. 마음속에서 이 책이 얼마나 중요한 메시지를 갖고 있는지를 알게 되었습니다. 오늘 이 책을 읽은 후, 건강과 치매 예방에 대한 인식을 높여볼 수 있었던 것 같습니다. 이제는 제가 이 책을 책 추천하는 이유를 잘 설명해드릴 수 있을 것 같습니다. 치매는 예방이 가능하다는 희망적인 메시지를 들려준 저자에게 감사의 마음을 전합니다!
저자 ‘ 나덕렬’에 대하여
- 서울대학교병원 신경과 전공의 (1986 - 1989) - 서울대학교병원 신경과 전임의 (1989 - 1990) - 서울대학교병원 임상교수요원 (1991 - 1992) - University of Western Ontario, 캐나다 신경과 연구원 (1993) - University of Florida, 미국 신경과 임상 펠로우 (1993 - 1994) - 삼성서울병원 신경과 전문의 및 치매연구센터장 (1994 - 2021) - 성균관대학교 의과대학 명예교수 - 해피마인드의 공동원장 - 브루브레인 최고교육책임자 (CMO) - 2020 보건복지부 치매극복 우수연구자 표창 - 2019 대한신경과학회 송파 학술상 - 2016 대한의사협회 우수 논문상 - 2013 대한바이오의학상 - 2011 보건복지부 치매극복 표창 - 2005 학술 논문상 - SCI 논문 440여 편 게재 - 국내외 특허 600여건 등록 - 게임화를 이용한 치매 예방을 위한 임상 및 비임상 인지 훈련 방법론 개발 - 앞쪽형 인간(허원미디어,2008년) -뇌미인(위즈덤하우스, 2012년) -뇌미인 트레이닝 365 1,2,3권 (도서출판 뇌미인, 2015년~2018년) -뇌미인 트레이닝 베이직 1,2권 (도서풀판 뇌미인, 2018~2022년) -뇌미인트레이닝 4권 신문사설빈칸채우기 (도서출판 뇌미인, 2022년) -뇌미인트레이닝 억지한자 1,2권, 도서출판 뇌미인(2023년) -임상가를 위한 인지신경학ㆍ신경심리학 (도서출판 뇌미인, 2016년) -치매증례집 (도서출판 뇌미인, 2016년)
치매 예방에 대한 책을 찾고 있었다면, 이 책은 당신의 필독서가 될 것입니다! 내가 부모님을 위해, 그리고 나 자신을 위해 꼭 읽어야 할 도서라고 확신하게 되었습니다. 저도 이제는 ‘치매 예방’이라는 주제에 대해 더 많이 알고자 책을 읽어가면서 실제 사례를 통해 배우고 싶습니다. 정말 많은 사람들이 건강한 뇌를 가질 수 있도록 돕는 방법을 배울 수 있을 것 같아요. 이런 중요한 내용들 덕분에 나덕렬 교수님의 ‘치매 예방 90% 가능해지다’는 단순한 건강서적이 아니라, 유익한 지식으로 채워진 소중한 책이 됐습니다.
책 추천 더보기
