『아무튼, 명언』 – 시/에세이 분야 38위의 책 추천!

안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 제가 최근에 읽게 된 책은 하지현의 『아무턴, 명언』이에요. 이 책은 단순한 명언집이 아니라, 정신과 의사인 저자가 일상에서 겪은 다양한 사건들을 통해 명언의 의미를 새롭게 조명하고 있습니다. 명언이라는 한 줄의 힘을 통해 삶의 길을 찾아가는 과정이 무척 흥미로웠습니다. 여러분에게 이 책을 강력하게 책 추천할 만큼 마음에 와닿는 내용이었어요! 저도 이 책을 읽기 전에는 명언이 저에게 그리 큰 의미를 주지 않았던 것 같아요. 하지만 이제는 명언이 어떻게 우리의 삶을 바꿀 수 있는지 깨달았습니다. 여러분도 설렘으로 가득 찬 이 여정을 함께 해보시길 바랍니다!

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아무튼, 명언

하지현

목차

• 내게는 명언 창고가 있다
• 넌 다 계획이 있구나
• 그냥 공회전일 뿐이다
• 중요한 건 올해에도 달리기로 결정했다는 사실
• 작심삼일을 백 번 실패하면 일 년
• 분노는 염산처럼
• 평범한 보통의 불행
• 혼자 있기 워크숍
• …

책의 첫 부분에서는 저자가 명언을 어떻게 다루고 있는지에 대한 내담자와의 상담 사례를 통해 이야기 합니다. 명언은 단순히 격언이 아니라 상황을 다양한 각도에서 바라보게 해주고, 자신의 기분을 덜어주는 효과를 가지고 있습니다. “걱정은 흔들의자와 같다”는 말에선, 많은 사람들의 공감을 흔들어 놓게 되었죠. 저도 그동안 걱정을 너무 많이 했던 것 같아요. 힘든 하루의 끝에, 그 걱정은 저를 전혀 앞으로 나아가게 하지 않았던 것 같습니다.

또한, 저자는 “분노는 염산처럼”이라는 표현을 통해 우리 삶에서 분노가 얼마나 독이 될 수 있는지를 잘 설명하고 있더라고요. 이 표현을 처음 접했을 땐 저에게도 와 닿는 부분이 많았습니다. 저도 종종 사소한 일에 화가 나곤 했으니, 저 스스로도 “왜이리 감정에 쉽게 휘둘리지?” 하고 반성하게 되었습니다.

책을 읽으면서 저자는 일상에서 겪었던 다양한 에피소드를 통해 명언에 담긴 심상의 힘을 쉽게 이해시켜 주었습니다. 비워둔 시간과 여유가 어떻게 내 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는지 보여준 것이 인상 깊었어요. 제가 살아가고 있는 모습과도 연관이 되어 마치 저자와 대화하고 있는 듯한 기분이 들었죠. 꼭 한번은 명언을 통해 “애썼지만 여기까지구나”라는 생각을 가질 수 있었습니다.

마무리하며 이 책은 단순한 명언들을 나열한 것이 아닙니다. 내가 안고 있는 문제와 마주하기 위해 필요한 이론적 근거와 함께, 저자의 인생 이야기를 통해 실질적으로도 적용 가능한 지침들을 제공하고 있습니다. 독자들은 역설적으로 스스로의 감정을 정리할 수 있는 기회를 얻고, 다양한 삶의 상황을 통해 지혜를 얻는 과정을 경험할 수 있습니다. 저는 이미 이 책에 대해 깊은 감동을 받아서, 지인들에게도 여러 번 책 추천을 했습니다. 여러분도 한번 읽어보시길 정말 추천드립니다!

저자 ‘하지현’에 대하여

정신건강의학과 전문의이자 강박적 명언 수집가. 모아놓은 명언을 보면 팬트리를 꽉 채워 넣은 요리사가 된 것 같다.
현재 건국대학교 의학전문대학원 교수로 진료를 하며, 읽고 쓰고 가르치고 있다.
『어른을 키우는 어른을 위한 심리학』, 『고민이 고민입니다』, 『정신과 의사의 서재』, 『심야 치유 식당 1, 2』, 『공부 중독』(공저) 등을 비롯해 20여 권의 책을 꾸준히 펴냈다.

이 책은 삶의 어려운 시기를 겪고 있는 분들에게 큰 힘이 될 것입니다. 명언을 일상에서 실용적으로 활용하면서, 자신을 돌아보고 성장할 수 있는 기회가 생긴다고 믿습니다. 독자분들께서 조금이나마 이정표가 될 수 있기를 바랍니다. 『아무튼, 명언』은 제가 인생을 살아가는데 있어 큰 도움이 되었습니다. 명언의 힘을 다시금 발견하게 해준 책에 감사하며, 이 책을 읽어보시는 것을 강력하게 책 추천합니다! 여러분도 저와 함께 명언의 힘을 느껴보세요! 코치미디어에서 책을 만나보신다면 많은 지혜를 얻으실 수 있을 거예요!

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