안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 특별한 길을 기다리고 있는 예비 엄마를 위한 책을 추천해드릴까 해요. 바로 ‘하루 한 장 임신 출산 데일리북’입니다. 요즘 저도 임신에 관한 내용을 정말 궁금해하던 차였고, 이 책을 통해 제가 궁금했던 것들에 대한 해답을 찾을 수 있었어요. 임신과 출산은 세상에서 가장 중요한 순간 중 하나인데, 그동안 무심코 넘겼던 부분들이 이렇게나 소중하구나 싶었습니다. 제가 이 책을 통해 느낀 감정과 내용을 홍보하고자 합니다!
이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 구매하세요!
하루 한 장 임신 출산 데일리북
김문영 외
쌍둥이 엄마 이영애(배우), 최지우(배우), 이하정(방송인), 이지혜(방송인)가 선택한
국내 최고 의료진이 함께하는
‘세상에서 가장 행복한 엄마 수업 280일’
목차
- 프롤로그_ 가장 중요한 순간 함께한 사람으로 기억되고 싶습니다
- _ 엄마가 기분이 좋아지려면 운동을 하면 된다!
- 추천사
- 1장_ 임신 초기
- 병원 첫 방문 때 해야 할 검사
- 엄마와 아기의 교감, 태교
- 임신 기간 중 조심해야 할 체중 변화
- 수정 전 2주 | 임신 전 마지막 생리를 시작해요
- 수정 전 1주 | 아기를 가질 수 있는 때가 됐습니다
- 임신 2주 | 드디어 수정이 되었습니다
- 임신 3주 | 엄마 배 속 새 생명이 싹을 틔우고 있습니다
- 임신 4주 | 생리를 하지 않고 임신 테스트 결과가 양성으로 나와요
- 임신 5주 | 아기집이 보이기 시작합니다
- 임신 6주 | 아기의 심장 소리를 확인할 수 있어요
- 임신 7주 | 안정기까지는 출혈을 조심하세요
- 임신 8주 | 입덧으로 울렁대고 피곤함과 어지러움을 느낄 수 있어요
- …
정말 많이 불안했던 제가 이 책을 통해 겁을 덜어내며 임신에 대한 희망과 기쁨을 느낄 수 있었습니다. 저자는 바로 대한민국 최고의 산부인과 전문의들로, 임신부터 출산까지의 모든 과정을 280일이라는 구체적인 기간에 맞추어 자세히 안내해줍니다. 처음 병원에 가서 임신을 확인했을 때의 그 황홀함과 동시에 느꼈던 두려움이 제가 운동과 태교를 통한 건강한 아기를 준비하는 데 큰 자극이 되었죠. 특히 이 책은 하루 한 장 읽기로 구성되어 있어, 바쁜 일정 속에서도 시간 내어 읽기 좋았습니다. 매일매일 아기의 성장을 느끼고, 엄마가 어떻게 변화하고 있는지 알아가는 과정에서 한층 더 사랑이 깊어지는 기분을 느꼈습니다. 이 책 추천을 통해 임산부 곁에 든든한 친구가 함께하는 것처럼 느끼게 해주었습니다. 280일 동안의 여정을 함께하며, 이 책이 임산부들에게 꼭 필요하다는 생각이 드네요. 사실 태교는 특별한 것이 아니라 일상생활 그 자체가 태교라는 말이 인상적이었습니다. 아기가 자라는 동안 엄마의 감정과 환경이 모두 아기에게 영향을 끼친다는 점에서, 임산부로서 저 자신에게 주어지는 소중한 시간에 감사하게 되는 순간이었죠. 출산 전에 운동을 통해 건강하게 준비하는 것도 잊지 않으셔야 해요. 이 책에서 전하는 정보를 바탕으로 조기에 시작하면 출산 후 회복도 빨라진다는 것을 알고 매우 도움이 되었습니다.
저자 ‘ 김문영 외’에 대하여
1993년 산부인과 전문의 취득 이후 제일병원에 근무하면서 28년간 약 1만 7천 건의 분만에 참여했다. 고위험 산모의 건강한 출산을 돕고, 안전한 임신과 출산, 모성 건강을 위해 한평생을 바쳤다. 특히 산과 초음파 분야의 연구에 기여도가 컸으며, 쌍둥이 클리닉 개설, 소프롤로지 분만법 도입 등 건강한 출산 문화 조성에 앞장서 2017년 10월 10일 임산부의 날 ‘대통령 표창’을 받았다. 현재 차의과학대학 강남차병원 산부인과 교수로 재직 중이다.
임신과 출산의 모든 것을 담고 있는 이 책, 정말 존경스럽습니다! 예비 엄마는 물론이고, 함께하는 아빠도 꼭 읽어봐야 할 내용들이 많아요. 아기를 기다리는 이 순간이 얼마나 특별한지, 이 책을 통해서 깨달을 수 있었습니다. 힘든 만큼 행복이 더 커진다고 느껴요. 하루 한 장씩 읽다 보면 어느새 다가올 아기와의 만남이 기대가 되는 것 같습니다. 이 책 추천을 통해, 여러분도 이 감정을 느껴보셨으면 좋겠어요! 그리고 한 사람의 삶이 어떻게 이렇게 아름답게 변해가는지, 그런 과정을 기록해놓은 이 책이 정말 소중한 친구가 될 것입니다.
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