안녕하세요! 오늘은 제가 정말 감탄하면서 읽은 요리분야의 『뿐이 토핑 이유식』 책을 소개해드리려고 해요~ 사실 이유식은 저에게 늘 어렵고 막막한 일이었는데, 이 책 만나고 나서 완전 새로운 시각이 생겼답니다. 책 추천 해드리면서 여러분도 이유식에 대해 좀 더 편안하고 즐겁게 접근하셨으면 좋겠어요!
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뿐이 토핑 이유식
정주희
국민이유식 책『튼이 이유식』이후 5년만의 신간!
첫째 튼이에 이어서, 둘째 뿐이도 건강하게 키워낸
『뿐이 토핑 이유식』을 소개합니다!
목차
- 프롤로그: 이른둥이 뿐이를 건강하게 키운 토…
- PART 0. 토핑 이유식 시작 전에 알아두…
- 이유식은 무엇일까, 왜 해야 할까?
- 새로 바뀐 이유식 지침
- 알레르기 테스트: 밀가루, 달걀 흰자, 땅콩
- 이유식 준비물
- 초기 쌀가루, 중기 쌀가루, 중기 잡곡가루는…
- …
솔직히 말하면, 이유식에 관해 이렇게까지 섬세하고 꼼꼼하게 다룬 책은 처음 본 것 같아요. 특히 저자는 엄마로서 직접 이른둥이 뿐이를 키우면서 겪은 어려움과 경험을 허심탄회하게 풀어놓는데, 그게 읽는 내내 저에게 진심이 전해져서 감동 받았어요. 책 속에는 최신 미국 소아과학회, WHO 자료부터 국내 지침까지 반영한 이유식 정보가 빼곡해서 초보 부모도 충분히 따라할 수 있겠더라고요. 쌀죽만 고수해야 한다고 생각했는데 오트밀과 잡곡을 적극 활용하는 토핑 이유식법, 그리고 아기가 거부할 때 어떻게 다양하게 시도해볼지에 관한 팁도 풍부해서 정말 도움 많이 됐네요. 저는 제 동생 아이 이유식을 준비하면서 몇 번이나 이 책을 펼쳐보고 또 도움받았답니다. 책 추천을 한 이유 중 가장 큰 건, 단순히 레시피만 담긴 게 아니라 엄마의 마음과 과학적 근거가 조화를 이루어서 신뢰가 갔기 때문이기도 해요. 그리고 무엇보다도 이 책 덕분에 집에서도 어렵지 않게 맛있고 건강한 이유식을 만들어 아기가 잘 먹는 걸 보며 부모로서 큰 위로와 희망을 얻었답니다. ‘이유식 먹는 시간이 즐거운 식사 시간’이 될 수 있다는 저자의 말에 깊이 공감하며, 이 책이 많은 엄마들과 아기들에게 꼭 필요한 책이라고 생각해요. ‘책 추천’ 야무지게 하면서 저도 앞으로 두고두고 참고할 생각입니다. 정말 아이 이유식 준비하시는 분들은 후회 절대 없을 거예요!
저자 ‘정주희’에 대하여
(희야) 생후 27개월 된 뿐이와 6세 튼이를 키우고 있는 초보 엄마입니다. 첫째 튼이에게 만들어준 이유식과 유아식 레시피를 블로그에 공유했고, 그 내용을 오롯이 담은 책이 《튼이 이유식》입니다. 이후 둘째 뿐이에게 만들어준 이유식과 유아식 레시피 역시 블로그와 인스타그램에 공유하고 있으며, 그 내용과 최신 이유식 지침 등의 정보를 정리해서 《뿐이 토핑 이유식》에 담았습니다. 튼이를 키우면서 쌓인 수많은 이유식 경험이 둘째 뿐이 이유식 진행에도 큰 도움이 되었습니다. 처음에는 아무것도 몰라 많이 헤맸다면, 이번에는 그 경험들을 토대로 미국 소아과학회, WHO 자료, 해외 논문 등을 찾아보면서 변경된 이유식 지침에 대해서도 열심히 조사하고 공부했습니다. 요리를 못 하는 초보 엄마지만 이유식 덕분에 두 아이는 건강하게 잘 자라고 있습니다. 죽 이유식(밥솥 이유식)과 토핑 이유식 두 가지를 모두 만들어본 경험과 노하우를 《뿐이 토핑 이유식》에 차곡차곡 담았습니다. 블로그 댓글이나 인스타그램 DM과 댓글로 물어보시는 고민들에 대한 답을 모두 담으려다 보니 내용이 많아졌습니다. 블로그에 공유한 토핑 이유식 식단표의 댓글은 총 14만 개가 넘어섰습니다. 현재도 SNS로 문의해주시는 수많은 이유식 관련 내용에 직접 답하고 소통하면서 경험담을 나누고 있습니다. 많은 분들이 식단표와 레시피를 참고해서 어렵게만 느껴지던 토핑 이유식을 쉽게 이해할 수 있었다고 말해주셨습니다. 사 먹이는 방법만 생각했는데 덕분에 후기 이유식까지 직접 만들어 먹일 수 있었다며 고맙다는 후기들을 볼 때면 가슴이 벅찰 정도로 뿌듯합니다. 이 책을 보는 분들이라면 누구나 토핑 이유식을 쉽게 이해하고 만들 수 있다는 자신감을 가졌으면 합니다. ...
건강한 이유식의 비밀과 노하우가 가득 담긴 『뿐이 토핑 이유식』! 이 책 덕분에 저도 아이 먹는 걸로 스트레스 덜고 행복할 수 있었답니다. 이유식을 처음 접하는 분들, 고민이 많으신 부모님들께 강력한 책 추천을 드리고 싶어요. 두 아이 엄마가 전하는 실제 경험과 최신 이론이 어우러진 이 책은 분명 도움 될 거예요. 이 책으로 여러분도 아이와 웃음 가득한 식사 시간 만들어 보세요! 꼭 한번 읽어보시라고 자신 있게 말할 수 있습니다. 책 추천하는 마음에서 쓴 독후감이니 믿고 보셔도 좋아요!
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