안녕하세요~ 오늘은 정말 흥미롭고 유익한 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 바로 김대열 외의 ‘서울아산병원의 인지재활 워크북’입니다. 제가 이 책을 읽고 나서 깊은 감명을 받았거든요! 인지장애를 겪고 있는 분들에게 꼭 필요한 정보와 실질적인 도움을 주는 내용들이 담겨 있어서, 저도 많은 생각을 하게 됐답니다. 그래서 여러분과 이 책에 대한 제 느낌을 나누고자 합니다!
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서울아산병원의 인지재활 워크북
김대열 외
목차
- 시작하며 004
- 이 책의 사용법 006
- 1주 차
- 신체운동 014
- 1일 차 020
- 2일 차 030
- 3일 차 040
- 4일 차 050
- 5일 차 060
- 2주 차
- 신체운동 072
- 6일 차 078
- 7일 차 088
- 8일 차 100
- 9일 차 110
- …
이 책은 사실 인지재활 분야에 대한 새로운 시각을 열어주었습니다. 치매, 뇌졸중, 파킨슨같이 다양한 질환으로 발생하는 인지장애를 치료하기 위해 신체운동과 같은 비약물적 접근을 설명하고 있더라고요. 특히, 신체활동이 뇌로 향하는 혈류를 증가시켜 인지기능 유지에 도움을 준다는 내용을 알게 되었을 때, 정말 새삼스러우면서도 많은 의문을 던졌습니다. 예전에는 가벼운 운동만 권했었는데, 이제는 개인의 능력에 맞춰 고강도 운동을 제안한다는 점은 환자에게 맞춤형 치료를 제공하는 데 큰 도움이 될 것 같아요.
책에서 다양한 인지훈련 문제들이 소개되었고, 실생활에서 적용하기 쉬운 신체 활동까지 함께 제시되어 있었습니다. 그런 점에서 특히 환자들이 매일 쉽게 접할 수 있도록 깔끔하게 정리되어 있는 부분이 인상 깊었습니다. 과연, 단순한 정보 제공을 넘어선 진짜 치료 도구가 되기 위한 고민이 오롯이 담겨있는 것 같았어요.
여기서 느낀 중요한 점은 인지재활에 대한 인식 부족과 현실적인 어려움이 많다는 것이었습니다. 인지재활을 제공하는 병원도 부족하고, 경제적인 부담이 커서 치료에 어려움을 겪는 많은 분들이 있다는 사실은 너무나 안타깝더라고요. 하지만 이 책이 조금이나마 회복과 삶의 질 향상을 도울 수 있지 않을까 하는 희망을 갖게 되었습니다.
저자 ‘ 김대열 외’에 대하여
ㆍ현) 서울아산병원 울산대학교 의과대학 재활의학과 교수 ㆍ현) 서울아산병원 치매인지재활클리닉 ㆍ현) 대한재활의학회, 대한뇌신경재활학회 이사 ㆍ서울대학교 의과대학 재활의학과 박사 ㆍ전) 서울대학교 보라매병원 재활의학과 임상교수
결론적으로, ‘서울아산병원의 인지재활 워크북’은 인지장애를 겪고 있는 분들에게 꼭 필요한 정보가 담긴 책이에요! 특히, 인지재활에 대한 인식을 확산하고, 그에 대한 고민을 덜어줄 수 있는 콘텐츠는 물론, 실질적인 치료 방법도 제시하고 있어 저처럼 많은 독자들에게 큰 도움이 될 것입니다. 개인적으로도 이 책을 읽는 과정에서 인지재활에 대한 관심이 더 깊어짐을 느꼈어요. 인지재활 워크북을 통해 많은 분들이 회복의 희망을 찾기를 바라며, 진심으로 이 책 추천을 드립니다!
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