안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘은 가와히라 가즈미의 ‘뇌졸중 손 팔 재활 교과서’라는 책을 소개해드리려 합니다. 솔직히 제가 이 책을 처음 접했을 때, 단순히 재활에 대한 정보만 있을 거라고 생각했는데, 그게 아니었습니다! 책 추천을 통해 뇌졸중으로 인해 고통받는 많은 환자들과 그를 돕는 가족들에게 큰 도움이 될 수 있는 내용들이 담겨 있었거든요. 그래서 오늘 이 독후감을 통해 그 내용을 여러분과 함께 나누고 싶어요!
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뇌졸중 손 팔 재활 교과서
가와히라 가즈미
누우면 죽고 재활하면 산다
목차
- 시작하며
- 이 책에서 사용하는 용어
- 가정용 프로그램 : 목표는 일상생활 동작
- 목표 1 옷 입고 벗기
- 목표 2 얼굴 닦기
- 목표 3 문손잡이 돌리기
- 목표 4 컵 쥐기
- 목표 5 약봉지 들기
- …
이 책은 뇌졸중이란 질병에 대해 알려주는 기본적인 설명뿐만 아니라, 여러 가지 일상 생활 동작을 목표로 삼아, 단계적으로 훈련할 수 있는 방법을 제시하고 있습니다. 예를 들어, 옷을 입고 벗는 방법, 얼굴을 닦는 법, 문 손잡이를 돌리는 연습은 단순한 것 같지만, 뇌졸중 후유증으로 몸이 불편한 환자들에게는 큰 장애가 될 수 있는 동작이죠. 그래서 이 책은 단순히 이론에 그치지 않고, 실제로 도움이 되는 훈련 방법을 함께 제시합니다. 예를 들어, 손가락의 위치와 힘의 정도를 조절하는 것이 필요하다는 점, 그리고 환자 스스로 동작의 개선을 느끼게 하여 훈련의 동기를 찾아주는 점이 특히 인상적이었습니다. 각 목표 동작에 따른 요령을 그림으로 해설하니 이해하기도 쉬웠고, 실제로 훈련할 때 큰 도움이 될 것입니다. 무엇보다 이 책에서 주창하는 ‘촉통반복요법’은 환자와 보호자가 함께 훈련할 수 있도록 구성되어 있어, 서로의 의지를 더욱 강하게 만들어 주는 것 같습니다. 마치 저주 받은 듯 느껴졌던 일상은 더 이상 나를 갉아먹지 않았고, 조금씩 동작을 개선하면서 재활이라는 길에 희망을 찾게 되었습니다. 이 책을 읽으면서 누구나 이러한 과정을 겪을 수 있다는 믿음과 도움이 절실했던 순간을 떠올렸습니다. 저 또한, 뇌졸중 후유증을 겪고 있는 지인들과 함께 이 책의 내용을 바탕으로 서로의 재활을 도울 수 있기를 기대합니다. 그리고 이 과정을 통해 얼마나 더 많은 삶의 질이 개선될 수 있을지에 대한 기대감도 들었습니다. .. 이 책을 읽으며 정말 많은 생각이 들었어요. 어떻게 재활 훈련이 이루어져야 하는지, 그리고 보호자가 얼마나 중요한 역할을 하는지도 다시금 보게 되었습니다. 이 책 추천을 통해 더 많은 분들이 이 소중한 정보를 접하고 잘 활용할 수 있기를 정말 간절히 바랍니다.
저자 ‘가와히라 가즈미’에 대하여
가고시마 대학의 명예교수. 가고시마 대학 의학부를 졸업하고 가고시마 대학 의학부 기리시마 분원(현재의 기리시마 재활센터) 재활부 조수, 내과 조교수, 동 의학부 재활의학 강좌 조교수를 거쳤으며, 교토 대학 영장류 연구소와 미국 국립위생연구소(NIH)에서 유학했다. 가고시마 대학 대학원 재활의학분야 교수직을 지냈다. 일본 각지에서 강연이나 실기 지도를 하며, 2016년 도쿄도 시부야구에 촉통반복요법 연구소 · 가와히라 첨단재활연구소를 개설해 마비 재활(자유 진료)과 연구에 매진하며 촉통반복요법을 보급하는 활동을 이어가고 있다.
책을 다 읽고 보니, 재활에 대한 새로운 시각을 정말 갖게 된 것 같아요. 뇌졸중으로 인해 필요한 재활에 대한 내용이 이렇게 잘 정리되어 있다는 것이 큰 도움이 되었습니다. 또한, 마비에서 벗어나기 위한 방법을 찾고자 하는 분들과 그 가족들이 이 책을 통해 희망을 가지고 훈련에 도전해 보았으면 좋겠네요. 이 책을 한 번 읽어보고 나니, 뇌졸중 손 팔 재활에 대한 필요성을 다시한번 느끼게 되었습니다. 여러분도 이 책 추천으로 잘 활용하시길 바랍니다. 건강은 참 소중한 것임을 다시금 깨달았습니다. 가와히라 가즈미의 ‘뇌졸중 손 팔 재활 교과서’를 읽어보세요. 건강 분야 40위의 책 추천이니까요!
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